Tips Agar Kamu Kuat Belajar

Tips Agar Kamu Kuat Belajar

Datangnya ujian semester yang semakin dekat, membuat pelajar mau tidak mau harus belajar lebih demi nilai yang baik. Belajar berjam jam tentu bukan lah hal yang mudah, melawan rasa capek dan bosan yang datang silih berganti. Buat hapalan pelajaranmu buyar bukan, dan harus membaca kembali pelajaran di bukumu.

Walaupun belajar itu penting, kamu tetap harus sisihkan waktu untuk istirahat beberapa menit dari semua pelajaran yang bikin pusing. Nggak perlu berlebihan, yang penting kamu bisa menjaga produktivitas dan motivasimu tetap tinggi dengan belajar secukupnya. Jadi, apa yang harus dilakukan? Berikut tips istirahat dari belajar yang sehat,yang bisa kamu coba.

  • Kalian tau nggak, sih? Banyak penelitian tentang fungsi otak dan konsentrasi yang mengatakan bahwa kebanyakan orang berhenti mempertahankan tingkat produktivitas mereka setelah 50-90 menit bekerja terus-menerus. Jadi kamu bisa belajar selama 25 menit, dan istirahat 5 menit dengan membaca artikel lucu menggunakan kuota smartfren.
  • Buatlah rencana kegiatan di awal hari dan rincikan dengan tepat apa yang mau kamu capai di hari itu. Perlu diingat, kamu harus buat rencanamu serealistis mungkin.
  • Kamu cukup stretching aja atau dengar lagu favoritmu sambil nari. Kamu bisa melakukan apa pun yang membuat detak jantungmu terpompa, biar darah kamu mengalir dengan lancar! Bergerak juga membantumu mengurangi tingkat kecemasan karena memiliki efek menenangkan pada otak.
  • Kamu pasti bosan dengan pemandangan kertas, pulpen, dan lainnya. Maka itu, kamu perlu jalan-jalan sebentar. Udara segar bisa meningkatkan energimu dan membuatmu kembali bersemangat, jadi pergilah keluar dan berjalan-jalan.

Nah, itu dia beberapa cara yang bisa dilakukan sembari istirahat sejenak saat belajar. Biar kamu tetap fokus, konsentrasi nggak hilang saat belajar.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *